Par Marianne Berthelette
Cet atelier s'adresse aux artistes et travailleur.euse.s culturel.le.s qui souhaitent transformer les défis de leur carrière en leviers de croissance personnelle et professionnelle.
Contexte
La carrière artistique est souvent parsemée de défis : gestion complexe du temps, blocages créatifs, et pressions diverses. Ces contraintes peuvent parfois freiner votre élan créatif et votre bien-être. Comment non seulement comprendre ces obstacles, mais aussi les apprivoiser avec confiance pour qu'ils deviennent de véritables opportunités de développement artistique et personnel?
Notre atelier vous offre un espace participatif unique pour explorer ces contraintes et développer des outils concrets, vous permettant de naviguer votre parcours artistique avec plus de sérénité et d'efficacité.
Objectifs et résultats attendus
Cet atelier est conçu pour vous aider à mieux comprendre les contraintes de votre carrière artistique et à développer des outils concrets pour les transformer en atouts. À travers une approche participative basée sur le co-développement, vous apprendrez à nourrir votre estime de soi, explorer vos émotions et limites, et optimiser votre temps pour une pratique plus épanouissante.
À l'issue de cet atelier, vous serez en mesure de :
Comprendre et renforcer votre estime de soi pour une pratique artistique plus solide.
Ralentir le rythme pour mieux accueillir et gérer vos émotions.
Construire une sécurité émotionnelle propice à l'exploration créative.
Structurer votre temps pour réduire le stress et améliorer votre productivité.
Transformer les contraintes en opportunités créatives dans votre parcours professionnel.
À la fin de cet atelier, vous aurez exploré et expérimenté des stratégies concrètes pour apprivoiser les contraintes de votre carrière artistique. Vous repartirez avec une meilleure compréhension de vos émotions et de vos limites, ainsi que des méthodes éprouvées pour optimiser votre temps, vous permettant de nourrir votre pratique et votre estime de soi tout en transformant les défis en véritables leviers de croissance.
La Formatrice
Marianne Berthelette détient un baccalauréat en psychologie de l'Université de Montréal et se passionne pour l'intersection entre l'art, l'émotion et la santé mentale. Elle croit profondément que l'art crée un espace sacré pour l'expression libre et la libération par la créativité. Forte d'une expérience significative comme formatrice-conseillère et intervenante au Centre de prévention du suicide de Montréal, Marianne a développé et animé de nombreuses formations et ateliers. Sa mission est d'offrir aux artistes un soutien émotionnel tout en nourrissant leur créativité.
Coût
60$ taxes inclusesDate limite d'inscription
S'inscrire avant le 28 Septembre
Le CQT se réserve le droit d'annuler la formation si le nombre minimum de huit participant·e·s inscrit·e·s n'est pas atteint au moins dix jours avant la date de début prévue. Pour en savoir plus sur les politiques d'annulation et admissibilité, cliquez ici
Prochaine Étape : Maîtriser la Communication et la Captation de Public !
Le printemps 2026 s'annonce sous le signe de la visibilité pour vos projets théâtraux. Préparez-vous à une série de formations en communication, marketing et découvrabilité pour mettre en place des stratégies efficaces.
Restez à l'affût : le dévoilement du programme hiver-printemps 2026 et l'ouverture des inscriptions sont prévus pour janvier 2026.
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